COUNSELLING ADLERIANO
Orientación psicológica individual, familiar y de pareja.
Hay momentos en la vida en los que necesitamos que alguien camine a nuestro lado.
Te acompaño a comprender lo que estás viviendo, a descubrir tus recursos y a encontrar tu propio camino.
CÓMO TE ACOMPAÑO
Creo que todas las personas tenemos la capacidad de crecer cuando nos sentimos escuchadas, comprendidas y alentadas.
Hay momentos en la vida en los que podemos sentirnos bloqueados, perdidos o desanimados. A veces, las formas de pensar, actuar o relacionarnos que nos han acompañado durante años dejan de ayudarnos ante nuevas circunstancias. En esos momentos, contar con un espacio para comprender lo que estamos viviendo y explorar nuevas posibilidades puede marcar una gran diferencia.
Si estás pasando por uno de esos momentos, me gustaría acompañarte. Juntos podremos explorar qué hay detrás de lo que estás viviendo, comprender cómo tu historia influye en tu presente, descubrir tus fortalezas y encontrar nuevas formas de avanzar y de relacionarte contigo y con las personas que forman parte de tu vida.
Trabajo desde el Enfoque Adleriano, una mirada que entiende a la persona en su totalidad y pone especial atención en nuestras relaciones, en nuestro sentido de pertenencia y en la manera particular en que buscamos encontrar nuestro lugar en el mundo.
Mi papel no es elegir el camino por ti, sino ayudarte a comprenderte mejor, explorar nuevas perspectivas y descubrir tus propios recursos para que puedas tomar tus decisiones y construir el camino que deseas para tu vida.
SOBRE MÍ
Me llamo Marta y soy de Barcelona. Desde 2009 vivo con mi familia en Suiza. Soy madre de tres adolescentes y, tanto en mi vida personal como en la profesional, siempre me ha interesado comprender a las personas: por qué pensamos, sentimos y actuamos como lo hacemos, pero, sobre todo, cómo podemos sentirnos mejor y avanzar en los momentos difíciles.
Ese interés me llevó a licenciarme en Pedagogía por la Universidad de Barcelona y, con los años, a seguir formándome en educación, relaciones y acompañamiento familiar. Me certifiqué como facilitadora de Disciplina Positiva, Peaceful Parenting Educator y Encouragement Consultant.
A través de la Disciplina Positiva descubrí la Psicología Adleriana y encontré una forma de entender a las personas con la que me sentí profundamente identificada. Especialmente con la idea de que nuestra historia nos ayuda a comprender quiénes somos hoy, pero no determina quiénes podemos llegar a ser.
Esta mirada me llevó a cursar el Máster Internacional en Adlerian Counselling. Hoy acompaño a personas, parejas y familias desde la convicción de que todos tenemos la capacidad de crecer, descubrir nuestros propios recursos y construir nuestro bienestar.
SERVICIOS
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COUNSELLING INDIVIDUAL
Un espacio seguro donde sentirte escuchado y acompañado, comprender lo que estás viviendo y mirarlo desde nuevas perspectivas. Te acompaño a descubrir tus recursos y encontrar nuevas formas de avanzar.
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COUNSELLING FAMILIAR
Un espacio para comprender lo que está ocurriendo en vuestra familia y las dificultades del día a día. Juntos exploraremos nuevas maneras de afrontar esas situaciones y favorecer relaciones basadas en el respeto, la cooperación y la conexión.
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COUNSELLING DE PAREJAS
Un espacio para comprender lo que está ocurriendo en vuestra relación y las dificultades que pueden generar distancia o conflicto. Os acompaño a comprenderos mejor y encontrar nuevas formas de relacionaros desde el respeto, la cooperación y la conexión.
SESIONES Y PRECIOS
ENCUENTRO INICIAL
20 minutos · Gratuito
Un primer encuentro para conocernos y valorar si mi forma de acompañarte encaja con lo que necesitas.
SESIONES DE COUNSELLING
60 minutos · CHF 120
Individual · Familiar · Pareja
Si el coste de las sesiones supone una dificultad para ti, escríbeme y podemos hablarlo.
MODALIDAD
Online o presencialmente, en mi consulta en Hünenberg See (Zug).
Sesiones en español e inglés. También en catalán.
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El Counselling Adleriano busca comprender las creencias y patrones que hemos ido construyendo a lo largo de nuestra historia, especialmente durante la infancia, reconocer cuáles nos ayudan y cuáles pueden estar limitándonos, y explorar nuevas maneras de vivir y relacionarnos que contribuyan a nuestro bienestar.
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No. El counselling no es psicoterapia. Puede ayudarte a atravesar momentos de dificultad o de cambio, a comprender mejor lo que estás viviendo y a encontrar nuevas formas de avanzar. Si en algún momento considero que necesitas atención psicológica o psiquiátrica, te lo comunicaré y te apoyaré para que encuentres al profesional adecuado.
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Aunque pueden compartir algunos aspectos, suelen tener enfoques distintos. El coaching suele centrarse en objetivos concretos, mientras que el counselling profundiza en las creencias y patrones que pueden estar obstaculizando tu bienestar o lo que deseas alcanzar.
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Podemos tener un encuentro inicial gratuito de 20 minutos, sin compromiso. Será una oportunidad para conocernos, hablar brevemente sobre lo que estás buscando y valorar juntos si el counselling puede ser adecuado para ti.
PREGUNTAS FREQUENTES
¿HABLAMOS?
Si quieres saber más o simplemente tener un encuentro inicial, puedes contactarme.
Email
martaquintascounselling@gmail.com
Teléfono / WhatsApp
+41 (0)78 814 89 63